Kategori: Tarif

bezelye püresi

Bezelye Püresi


Öğünlerini hafif ama doyurucu geçirmek isteyenler için %100 tam buğday ekşi mayalı ekmeğimizle bir araya gelen bezelye püresi enfes bir ikili oluşturdu. Tarifi: Malzemeler 200 gram taze bezelye 1 adet arpacık soğan 50 gram labne 1 adet sarımsak yarım çay kaşığı acı pul biber 2 çorba kaşığı zeytinyağı Kurutulmuş dereotu ve maydanoz karışımı Bir tutam

img-20161030-wa0006

Scrambled Egg


Un Su Maya ekmeğinin sağladığı karbonhidrat, bitkisel protein ve lifi hayvansal protein ile tamamlayıp güne bomba gibi başlamanıza yardımcı olacak bir tarif. 2 kişilik reçete için: Malzemeler 4 yumurta 1 çay bardağı soğuk süt 1 tutam tuz 2 yemek kaşığı tereyağı Üzeri için bir tutam karabiber Yapılışı Yumurtaları derin bir kaseye kırın ve çırpıcı ile